Pandas have surprises for fan of Kung Fu - Shanghai Daily

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中国意大利商会很高兴与大家分享其合作媒体《上海日报》的一篇文章。

在全世界都在抗击新冠肺炎疫情的时刻，《上海日报》推出了微电影《中国式呼吸》，以阐述导引的健康益处。导引是一系列的身心锻炼，比如太极，能够练精化气（能量流）。它被称为中国武术的一种软式武术。

这部微电影讲述了Neo的故事，他是中国文化的超级粉丝，尤其喜欢中国的美食和艺术。Neo从加拿大来到上海，希望能够成为学徒，学习中国古老的功夫艺术。

带着好友留下的线索，Neo早早起床开始探索这座城市，试图找到神秘的功夫大师。令他吃惊的是，他发现上海几乎每个人都是“大师”，从9岁的孩子到70多岁的老人，从茶馆的服务员到普通工人。更有趣的是，这些“大师”在展示他们独特的功夫技能时，会同时变身成一只可爱的熊猫。在这些“熊猫大师”的启发下，Neo终于发现中国式呼吸是功夫背后的秘密。

如果你喜欢这部微电影，可以跟着熊猫奇奇一起练习中国式呼吸，这是上海中医药大学姚飞教授为你量身定制的。锻炼可以在一分钟内完成，这样你就可以随时随地进行练习。这八个基本动作的灵感来自于四种不同的动物——老虎、鹿、熊和鸟——并且这些动作都很容易记住。姚教授认为，通过频繁和有规律的练习，它可以改善你的健康，特别是增强血液循环、缓解肌肉紧、改善睡眠和消化。

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中国意大利商会团队